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每人都给我搬起一块石头!众人不解,但只能照做,盛崖余也搬起一块十斤重的青石喊道:腿练完了,我们练练胳膊,且将青石举至胸前,向头顶缓慢抬起五十次!盛崖余耐心的做着示范,将青石举起。一二三四的喊着。众人也好奇跟着做着。直至五十次后,盛崖余也倍感虚累,但不能表现出来。下边的军士更加疲累。可盛崖却不给他们喘息的机会走在众人面前道:养兵千日用兵一时!只有练就了一身体魄,战时才能保全性命,我等付出常人十倍之上的辛苦,只为换回身体完整,我不想因为一时之快,上了战场却丢掉了性命。人的生命只有一次,还望众兄弟好好珍惜!

盛崖余的话众军士也是左耳进右耳出,在下边小声嘀咕道:哪有什么仗打?这少华山都剿了,还有什么可练的。盛崖余扔下了青石,不等众人喘息吼道:跑回去!跑的比我慢的,吃了早饭,收拾铺盖滚蛋!跑的比我快的,晚上加鸡腿!众人听闻又是一阵惊叹,没辙啊,这小官人都跟着一块练,我们能咋办?众人有一路风尘仆仆的跑了回去,直到盛崖余返回大营时,前方已有三百于军士,盛崖余回头看了看,又涌进一百余人,剩下的又开始如羊拉屎一样,有一个没一个的跑了回来。只见王路策马前来急声道:小官人,你怎么还一块跑上了?盛崖余擦了擦额头的汗笑道:真爽啊,锻炼身体啊。要不你也一块来这虎贲营练练?王路见状不服气道:来就来,怕什么!我且先去锻造营看看,一会便来!盛崖余看着又走掉的王路暗道:看来这古代的人身体素质就是好啊,不喝可乐、雪碧等碳酸银两,日常吃饭也没那些科级狠活。盛崖余自己感觉平常在连队训练也就是这个水平了,没想到这五百人里竟有三百多人比我还猛。剩下这一百多号人也不差不多。剩下那一百多好好练练,也就练出来了。

盛崖余想到这里一脸欣慰,但又不能表现出来继续吼道:快!搞快点!大约五分钟左右,所有军士到齐。盛崖余满意的点了点头道:好,不错,开饭!这毕竟是军营,整体的素质还是很高,一众军士有序的打饭吃饭。这可是虎贲营,军中精锐,甚至是整个大宋所有军队中最最精锐的力量,这伙食标准着实较高,每人两个两个鸡蛋,一碗鸡汤,白面馍馍。毕竟此地身处陕西,还是已面食为主。待半个时辰之后,盛崖余又开始亲自整军。盛崖余此时也是身穿战甲,站在众人面前训道:当兵打仗,为国为民。老话讲的好,练时多流汗、战时少流血。这不是没有道理的,虽说这大宋江山是匡胤皇帝一步一步打出来的,可没有英勇善战的军队,也不是那么

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