农场主米米提示您:看后求收藏(天籁小说网www.courseworkhero.net),接着再看更方便。

难以想象一个屠宰场得有多少牛啊。

想必尊义是一趟没有拿完吧。

尊义摇摇头。

“昨天碰到了一队人,很有实力。好在物资很多,我们和平商量,一起瓜分了。”

“一队人?很有实力?”

“对。他们说在地下建立了一个小型基地,邀请我加入,不过我拒绝了。”

方陌很吃惊,没想到这么快就有民间基地了。

不知道是何方神圣,这么有远见啊。

不过更令她震惊的是,尊义居然拒绝。

好奇问:“你为什么不加入呢?抱团取暖不好吗?”

尊义正正地看着她们。

“我在这里挺好,再说还得训练你们。”

“啊?为了我们吗?”

莫可可很吃惊,方陌也不置可否的看着他。

尊义耸耸肩,没再接话。

“来吧,开练!”

每日训练继续。

先由火锅带队,开始热身训练。

火锅在最前面带头,围着别墅已经跑出印记的跑道开始跑。

小狗跑的速度超快,每当它感觉人好像没跟上,就会回头看看。

整只狗在雪地中冒着热气,可爱极了。

方陌和莫可可紧跟着火锅,尊义垫后。

整只队伍由火锅拉高了速度的上限,尊义限制了速度的下限。

方陌和莫可可被夹在中间,快的跟不上,慢的不让停。

简简单单的热身活动,都能把她们拉爆。

尊义根本不给她们留喘息的空间。

热身完毕后,就是力量训练。

小时候最害怕的蛙跳,现在只是前菜。

波比跳,单手换手俯卧撑,每天都要做几百个。

最后是对战训练。

两人太菜,尊义左手一个、右手一个。

一个完美的人型站桩,应付着两个少女的拳打脚踢。

有时方陌打急眼了,感到挺不爽。

为什么他就站在那不动,用半个身子对付自己,就打不过啊!

啊啊!

越气越是拳脚乱挥,然而从来没有打倒这个老师傅。

“有进步。”

明明没有打倒他的半个身子,还往往能得到这么一句评价。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
末日天劫

末日天劫

天下之乐而乐
新作品出炉,欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品,希望大家能够喜欢,你们的关注是我写作的动力,我会努力讲好每个故事! 末日的地球,能源枯竭,天道不仁,突遇万年不遇之天灾,人道不在,道德败坏,只有人才能活下来,怎样才算人呢?
其他 连载 69万字
艾辰希尔顿的呼唤

艾辰希尔顿的呼唤

流水创造
在广袤无垠的宇宙深处,存在着一个古老而辉煌的外星文明。 他们的科技曾一度领先于宇宙中的所有生命,秩序和智慧如同璀璨的星辰,照亮了他们所在的星系。 然而,随着时间的流逝,这个文明开始显露腐朽的迹象,就像一颗恒星走向生命的终点,他们的衰落似乎成了不可逆转的命运。 但就在这个文明即将步入黑暗的时刻,一件意想不到的事情发生了。一些幸运的个体,在偶然间触碰到了宇宙中某种神秘而古老的力量。这种力量如同宇宙的本
其他 连载 55万字
末世,有钱能使鬼推磨

末世,有钱能使鬼推磨

久缘
末世~~搞钱~~打怪~~搞事业 什么魑,魍魉和鬼魅,这个末世,她韩笑说了算。 前世,末世来临,韩笑没有活过第二月。 再一睁眼,回到了末世的前二十天。 踢开不安好心的男友和闺蜜,疯狂的囤货和搞“钱”。 这一世,她要有足够多的钱——末世流通货币。 末世如期到来,这种劫难轮番上阵。 韩笑并不知道这个世界的规则,手上“钱”更不知有什么具体作用。 在能躲一日是一日的时间里,韩笑不但收养了女婴,还在极端天气下
其他 连载 50万字
失眠错加豪门老男人后

失眠错加豪门老男人后

宋九音
【预收文《和前男友哥哥协议结婚了》,求个收藏。】++++连续失眠三个月的路星眠在网上下了一个哄睡的单子。+不抱希望的他在听见对方的声音之后,第一次就有了想睡觉的感觉。几次之后,路星眠直接买了对方一千个小时
其他 连载 38万字
我能无限刷神话

我能无限刷神话

卧听微雨打梧桐
穿越水蓝星,面对即将到来的域外之战,罗栋表示自己慌的一批。 好在蓝星意志觉醒,发布以各国神话为背景的虚拟网游,帮助全民获取能力。 进入华夏背景之下的洪荒大陆,面对众多玩家势力争枪资源,罗栋表示,没事,我有挂! 觉醒树界空间,连通诸天万界,以诸天为养料,培养诸天主角配角们与他一起横行神话,吊打域外万族!
其他 连载 98万字
大秦咸鱼记

大秦咸鱼记

一卷冰雪
穿成战国细作。 任务:潜伏咸阳宫伺机给秦始皇下毒 身份:楚国假公主,芈苏! 桑梨强烈拒绝,可耐不住人家大刀的厉害。 熟悉战国历史的她深知保一时命与保永久命的区别。 故而她嫁入秦国后,便一心想抱秦始皇这根金大腿,过上安分守己躺平的咸鱼生活。 至理名言:“深宫之中,说得多,错得多。做得多,死得快!” 可谁能想到,自己无意间的吐槽和小秘密竟全被始皇陛下听见了。 嬴政:“王妃,你说说看,这是何物?” 看着
其他 连载 38万字